Quiz 2 – Mental Progress Marcin Prusiński

Time Left:

00
:
00
:
00

HRS

MIN

SEC

Time Spent: %%TIMESPENT%%

Time expired. Sorry, you will not be able to continue with this quiz. Please opt-in to see the result.

SEC

HRS

MIN

SEC

SEC

Total Time

[SQBTimeSpent]

0

HRS

0

MIN

0

SEC

CHRONOTYPY 2

1

Jesteś w DRUGIEJ CZĘŚCI. Tu dowiesz się czy jesteś lwem, niedźwiedziem czy wilkiem

Start Quiz

1%

9) Możesz wybrać dowolną porę dnia na intensywny trening sportowy. O jakiej porze ćwiczysz?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Przed godziną 08:00

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Pomiędzy 08:00 a 16:00.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Po godzinie 16:00.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

10) O której godzinie wstajesz podczas weekendu?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. O tej samej porze, o której wstaję od poniedziałku do piątku.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Około 45 do 90 minut później niż od poniedziałku do piątku.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Około 90 minut lub więcej niż od poniedziałku do piątku.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

11) O której godzinie odczuwasz największe skupienie?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Od 1 do 2 godzin po przebudzeniu.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Od 2 do 4 godzin po przebudzeniu.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Od 4 do 6 godzin po przebudzeniu.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

12) Możesz spać tak długo, jak chcesz, bo nie masz nic ważnego do zrobienia. O której godzinie się budzisz?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Przed godziną 06:30.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Pomiędzy 06:30 a 08:45.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Po godzinie 8:45.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

13) Możesz wybrać pięciogodzinną pracę w ciągu dnia. Który blok godzin najbardziej Ci pasuje?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. 04:00– 09:00.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. 09:00– 14:00.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. 16:00- 09:00.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

14) Jeśli masz wstać rano o konkretnej godzinnie, czy ustawiasz w tym celu budzik?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Nie trzeba. Zawsze wstaje w odpowiednim czasie.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Tak ustawiam. Czasem wstaję po jednej 10 lub 15 minutowej „drzemce”.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Tak ustawiam. Czasem dwa budziki i robię kilka „drzemek.”

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

15) Czekają na Ciebie dwie godziny ciężkiej pracy fizycznej (przenoszenie mebli lub wyczerpujący trening na siłowni). W którym czasie będziesz mieć maksymalną wydajność i bezpieczeństwo (liczy się efekt, nie szybkość)?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. 08:00-10:00

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. 11:00-13:00

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. 18:00-20:00

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

16) Cofasz się w czasie do szkoły średniej i ponownie zdajesz ważny dla Ciebie egzamin. Kiedy rozpoczynasz test, aby osiągnąć maksymalny poziom skupienia i koncentracji (chodzi o dobry wynik, a nie szybkość)?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Wczesnym rankiem

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Wczesnym popołudniem

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Wczesnym wieczorem

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

17) Kiedy rano się budzę to odczuwam:

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Pełnię energii

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Zaspanie, ale potrafię funkcjonować.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Zmęczenie, czuję, że moje powieki są bardzo ciężkie

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

18) Jak określisz swój apetyt pół godziny po przebudzeniu rano?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Jestem bardzo głodny(a).

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Jestem głodny(a).

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Nie jestem głodny(a).

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

19) Jaki jest Twoja ulubiona pora na posiłek?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Poranek.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Południe/ wczesne popołudnie.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Wieczór.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

20) Jak często odczuwasz skutki bezsenności?

1

Insert Video

Enter any additional information about the quiz

1. Rzadko (tylko w przypadku dostosowywania się mojego organizmu do zmian stref czasowych)

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

2. Sporadycznie (tylko w przypadku okresu nasilonego stresu)

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

3. Chronicznie, bardzo często.

Correct Answer

Enter Points

Show Other

A text area will be displayed in the frontend when users select this answer.

Add RecommendationAdd TagsView All Assigned Tags

Next

%%QUESTIONANSWERS%%

Skip Opt-in

Już prawie…

Gdzie możemy wysłać Ci e-mailem wyniki? Proszę wprowadzić szczegóły poniżej.

Proszę wynik

W dowolnym momencie możesz zrezygnować z subskrypcji.

Preparing Report…

Please wait… we are calculating your results

* Do not leave the page or reload the page *

Uzyskałeś %%YOURSCORE%% pkt.

czyli jesteś NIEDŹWIEDZIEM

1

%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%

%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%

[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]

[CATEGORY_ONLY_PERCENT]

[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]

Uzyskałeś %%YOURSCORE%% pkt.
czyli jesteś NIEDŹWIEDZIEM

1

%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%

%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%

[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]

[CATEGORY_ONLY_PERCENT]

[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]

Uzyskałeś %%YOURSCORE%% pkt.

czyli jesteś WILKIEM

1

%%CATEGORY_TOTAL_PERCENT%%

%%CATEGORY_TOTAL_NUMBER%%

[CATEGORY_TOTAL_PERCENT]

[CATEGORY_ONLY_PERCENT]

[CATEGORY_TOTAL_NUMBER]

Retake

YOUR TOTAL POINTS

0

Facebook-f Youtube

Polityka Prywatności | Regulamin

Copyright © 2025 Mental Progress Marcin Prusiński

✕

Przewijanie do góry