Jeśli z jakiś przyczyn nie możesz spotkać się ze mną twarzą w twarz- żaden problem! Możemy umówić się online w dogodnym dla Ciebie momencie za pomocą dostępnych narzędzi takich jak Messendżer / Skype / Zoom czy Team-Viewer.

Potrzebujesz wsparcia? Może potrzebujesz głębszego oddechu w natłoku codziennych wydarzeń? Brak Ci wiary we własne możliwości lub uważasz, że nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału? Chcesz odnaleźć wewnętrzną motywację lub poczuć siłę spokoju? Potrzebujesz przewodnika w wyeliminowaniu starych i wdrożeniu nowych, zdrowych nawyków? Chcesz poznać szybkie sposoby na podniesienie swojej pewności siebie, a może narzędzia, które utrzymają pewność siebie w dłuższej perspektywie czasu? Sesja indywidualna będzie rozwiązaniem, którego szukasz!

🙋‍♂️Hej… czy wszystko w porządku? Ja też nieraz zmagałem się z lękami i stresem. Gdyby ktoś wcześniej zaproponował mi tą metodę, nie wahałbym się ani chwili… Trening autogenny Jacobsona pomógł mi: ✔️ zredukować niepokój, ✔️ wyciszyć się, ✔️ szybciej i spokojniej zasypiać, ✔️ obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. A to jeszcze nie wszystkie korzyści, które możesz […]